كيف يتحول البروتين الي عضلات
كيف يتحول البروتين الي عضلات
🔵🔴 الهضم
تفكك الإنزيمات في المعده والأمعاء البروتين الي بيبتيدات المركبة من اثنين أو ثلاثة أحماض أمينيه وانزيمات أخري بعد ذلك تجزء البيبتيدات الي أحماض أمينيه.
🔴 🔵 النقل
تنتقل الأحماض الأمينية بعد ذلك مباشره من الجهاز الهضمي الي الكبد عن طريق الوريد البابي علما بأن وظيفة الكبد الأساسية هي تصفية الدم من السمموم وأيضا تدفع الأحماض الأمينية الي مجري الدم حتي يتم نقلها للعضلات
🔵🔴 الاستجابه
العضلات في الأساس ما هي إلا ألياف طويله تسبب التمارين الرياضية تمزقات صغيره جدا في هذه الألياف ردا علي هذه التمزقات يرسل جهاز المناعه فريق عمل مكون من هرمونات النمو والخلايا الجزعيه الي هذه التمزقات لترميمها
🔵🔴 البناء
يعمل الحمض النووي في الجسم كوظيفه المدير فهو يستدعي أحماض أمينيه معينه يخطط انتشارها ويعين مهامها فتستخدم الألياف العضليه الإمدادات الجديده من الأحماض الامينيه لنسج الليف العضلي وهي حزم مكونه من البروتين لبناء العضلات .
🔴 🔵 الترميم والنمو
لا تقتصر وظيفه الألياف العضليه علي الترميم فقط بل تساعد علي نمو هذه العضلات
وتقويتها.
تعليقات
إرسال تعليق